石井小学校で足はや講座開催|PTA研修会、学校行事に出張します。

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こんにちは、子どもスポーツに力を入れています。Doしたんです。

 

先日、徳島県の石井小学校にお呼ばれして「足が速くなる講座with足もみ講座」を開催してきました。

かれこれ6回行なっていますが毎回、違った形で進化をとげます。そして、この活動を通して確信したこともあります。これはブログの後半に書きますので、最後までお目通しください!

 

石井小学校PTAイベントにて足が速くなる講座

PTA文化委員長の河口さんより依頼を受けて、Doしたんの足が速くなる講座を徳島県の石井小学校で行いました。

 

今回の進化ポイントは「Doしたん体操」と「アフロ」です。

 

今回の足はや講座は、いつも行なっている準備体操にDoしたんオリジナルの「Doしたん体操(仮)」を入れました。(初の一般公開)この体操は即効性が高く、皆さん身体の変化をその場で感じてもらえました。

 

コンテンツの配信は11月以降を予定していますので、お楽しみに!

 

Doしたん体操が終わってからは、子どもと親で別れて講座を受けていきます。

 

子どもたちと足が速くなる講座

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さこアニキ監修のエクササイズを取り入れていきます。子どもたちの利き足がどちらにあるのか、股関節の動き具合がどうなのかをチェックします。

 

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スタートの練習なども行います。いつもは「よーい」で力みますが、ここでは脱力の重要性を習います。スタートダッシュも肝心ですからね!

 

その後には股関節を大きく動かす練習もして、一歩を大きく踏み出せるようにしていきます。

 

体幹を鍛えるアフロのおぢさん

 

さこアニキによる足はや練習が終わるとお楽しみにタイムとしてしんちゃんの体幹運動遊びが始まります。

 

遊びの前には体幹を使うにはどうすればいいのかと、這う運動をみんなに伝えます。ワニの動きをみせると・・・

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シュール過ぎてこれには、子どもたちも思わずもが笑い。

 

そんなこんなで、一通り体幹を使う運動をしてからは「アフロだるまさんが転んだ」を行います。

 

 

 

普通のダルマさんが転んだと違うのは、「アフロ」と「這う運動(ワニ)」

 

こんな感じで、子どもたちは足が速くなるための運動を行なっていきました!

 

そして測定を行います。

 

 

   

 

エクササイズ前にも測定していますが、子どもたちの走り方の変化に皆さん「おぉ〜!!」と声をあげます。

 

短時間の運動と言えども、原理原則にしたがって効率良く動かすことにより、動きは確実に変わります。Doしたんのエクササイズは意味のないルーティンワークではないですよ!

 

お父さんお母さん向けの足もみ講座

 

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子どもとスキンシップを取るために、足揉みによるフットケアを学びます。足の裏を刺激することによってスポーツ後の子どもたちのケアができるようになるんです。

 

最初に皆さんには、ハップク踏み板で足裏刺激による身体の変化を体感してもらいます。普段足裏への刺激が弱い人はびっくりするほどの変化を感じられます。

 

そこから、足裏のポイントをお伝えします。

 

親子のスキンシップにつながる足揉み

 

 

 

 

一生懸命運動して走った子どもたちをお父さん、お母さんが迎えます。いつもの光景ですが、最初は「痛い〜」とか「こそばい〜」と叫ぶ子どもたちですが、親御さんも力の調節に慣れてくれると次第に「気持ちいい!」の笑顔が出てきます。

 

子どもたちも嬉しそうにしていますが、それ以上に親御さんの顔も嬉しそうでした。

 

Doしたんの講座にかけるこだわり

毎回活動を続けていく中で、確信したことがDoしたんの活動は「親子の絆を深めるための活動である」

 

子どもたち、保護者の皆さんはもちろんのこと、先生にも「今まで見たことないような表情で良かった」との感想をいただきました。

ただ単にスポーツをするだけで終わらせない。親子の絆を第一に考えて子どもたちの成長をサポートすることにこだわっているのがDoしたんの特徴です。

競技力アップのためにきつい練習が必要な場面もあると思います。しかし、そこで子どもが伸びるかどうかは家族の愛があってのものです。

今のうちから、家族ぐるみで子どものスポーツを応援したい方には是非とも今後のイベントにも参加してもらいたいと感じています。

 

個人での参加はもちろん、学校・チーム単位でご依頼いただければ喜んで飛んでいきます。必ず、家族の笑顔を作ることを保証しますのでお気軽にお問い合わせください。

Doしたんのチラシ

最新のイベント情報はトップベージからご覧ください。

お問い合わせはこちらから

 

アンケート(一部抜粋)

 

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子どものスポーツレベルを上げる家族を応援しています。

 

私たちの団体Doしたんは徳島から生まれてまだまだ間もないです。それでも少しずつ進んでいけるのは参加してくれて応援してくれる皆様がいるからこそです。

 

若い団体だからこそできる、今までの枠組みを外した、全く新しい発想や、ノウハウ提供だけでは終わらないと自信を持って活動しています。

 

根底にあるのはスポーツと言うツールを使って親子の絆を深めて行く。そこから子どもたちが本来持つ可能性を120%引き出し、スポーツを今以上に大好きになってもらうことです。

 

Doしたんは子どものスポーツレベルを上げるために親子の絆を深めるお手伝いもしています。小学生のうちから親子のスキンシップを深めていると中学、高校になった時に本当の力になると信じています。

 

こうような思いの基、Doしたんの活動を広げています。

 

今回ご参加いただいた皆さま、ご協力いただいた皆さま、この場を借りて御礼申し上げます。本当に有り難うございました。

 

共催

子育てママ向け「若石子連れ足もみサロン」徳島/cocoa
足もみ部屋テトラ/吉川ゆか

 

後援

アイフルホーム(株式会社LIXIL住宅研究所)
鳴門ガス株式会社 (Gastina)
イノベーションセンター四圀株式会社
笹倉スポーツ社

 

※ご協力いただける企業さま、皆さまのおかげでDoしたんの活動を続けることができます。ご協力いただいた企業さまには微力ながらチラシ配布、WEB掲載などでお手伝いさせていただきます。応援いただける企業さまがいらっしゃいましたらお気軽にご連絡ください。

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メッセージ

 

あとがき

Doしたん副代表のしんちゃんです。今回初のアフロを投入しました。予想以上の興味関心を引き出して、子どもたちからはしっちゃかめっちゃかにされましたが、お互いに良い運動になってよかったです。最後の集合写真でもいたずらする子はいますね!